Kindertrainining
Vermitteln von traditionellem Kyokushinkai Karate an Kinder von 5 bis 15 Jahren. Im Zentrum stehen Konzentration, Koordination, Flexibilität und viel Spass.
Karate am Mittag
Vermitteln von traditionellem Kyokushinkai Karate. Techniken zur Selbstverteidigung, Stretching und Regeneration sind hier im Fokus.
Für Anfänger und Wiedereinsteiger/innen
Für Frauen und Männer
Karate 40+
Karate 60+
- Körper und Geist fit halten
- Koordination
- Beweglichkeit
- Atmung
- Gehirnjogging
- Selbstverteidigung
Vermitteln von traditionellem Kyokushinkai Karate an Frauen und Männer über 40 Jahre / über 60 Jahre.
Mit zunehmendem Alter wird durch Karate nicht nur eine Verbesserung von Konzentration, Beweglichkeit, Kraft und Reaktionsvermögen erreicht, durch aktives Training und positives Denken können auch Krankheiten vorgebeugt werden.
Wettkampfvorbereitung für Jugendliche und Erwachsene
Vermitteln von Kampftechniken
-kombinationen und -taktiken, Fitness- und Athletiktraining und Wettkampfvorbereitung.
Karate für Jugendliche und Erwachsene
Vermitteln von traditionellem Kyokushinkai Karate an Jugendliche und Erwachsene für Beginner und Wiedereinsteiger. Basistraining in Kihon, Kata und Kumite. Vermitteln der Budo- und Karate-Philosophie.
Selbstverteidigungskurse für Frauen, Männer und Jugendliche
Für Firmen, Vereine, Gruppen und Einzelpersonen
In vier Lektionen zu 90 Minuten werden Verhalten und Techniken vom Vollkontakt-Karate vermittelt, um sich und andere in bedrohlichen Situationen schützen und verteidigen zu können.
Angebot von regelmässigem Selbstverteidigungstraining.
Nehmen Sie mit uns Kontakt auf, wir beraten Sie gerne individuell.
Privattraining
Auf Anfrage können Sie bei uns auch von Privattraining profitieren. Hierbei kann völlig auf Ihre individuellen Bedürfnisse eingegangen werden. Nehmen Sie Kontakt mit uns auf.
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